HVORFOR PAR-SJEKK
- For å gi parforholdet den oppmerksomheten det fortjener
- For å se potensialet i styrkene i parforholdet
- For å sette ord på tanker og følelser
- For å utvikle kommunikasjonen
- For å styrke nærhet og trygghet
- For å få felles forståelse og bli mer samkjørt
- For å forebygge konflikter og vanskeligheter
- For å få hjelp til å snakke om det som er vanskelig
- For å gi paret tips om gode endringsverktøy
KARTLEGGING
En Par-sjekk starter med et online spørreskjema som partene besvarer individuelt. Deretter får paret to samtaler med veileder.
- I den første samtalen kartlegges parets styrker og ressurser. Samtidig ser vi på bekymringer og utfordringer som de opplever.
- I den andre samtaletimen arbeider vi med å finne ut hvordan paret kan ta hånd om utfordringene på en god måte.
GODE VERKØY
Med seg på veien får paret tips om gode verktøy for endring.
- De får en personlig feedbackrapport som de kan benytte som redskap til å jobbe videre med forholdet på hjemmebane.
GJENNOMFØRES NÅ I STAVANGER
Par-sjekk er hentet til Norge av Modum Bad via Center for familie utvikling i Danmark. Metoden er forskningsbasert og utviklet ved Aarhus Universitet.
PAR-SJEKK gjennomføres ikke lenger, men innholdet brukes aktivt i det terapeutiske arbeidet.
