Ego Network as

Ove Ramstrøm

Høleberggaten 13, 2.etasje

4006 Stavanger

ove@egonet.no

 

Tel: 9151 3319

Mandag - fredag.
Åpent kl 9.00 - 17.00.
Andre tidspunkt etter avtale.

  • Svart Facebook Ikon
Kontakt meg

GoMentor gir kr. 100 i rabatt på første forskuddsbetalte terapiavtale, dersom du bestiller time ved å trykke på denne knappen:

Online timebestilling.
Trykk på knappen:

Individualterapi

Jeg kan hjelpe deg med å håndtere følelser og tanker, samt øke din evne til å ta gode valg både privat og på jobb.  

Vi kan arbeide med temaene som du opplever som viktige i livet ditt.

Kanskje føler du deg begrenset i hverdagen, og ønsker å finne nye måter å gjøre tingene på. Eller det kan være at du ønsker å jobbe med deg selv i dine viktige relasjoner, enten det er til dine barn, venner, foreldre eller ektefelle.  

Terapi kan hjelpe med å gi de drømmene du har en sjanse, eller å gi opp drømmen for å gi plass til noe annet.  

Av og til er det litt vanskelig å være meg...

Illustrasjon av Marie

Vanlige tema i terapi (a-å)

- Egenutvikling

- Eksistensielle utfordringer

- Ensomhet

- Frykt

- Hjelp til å sortere tanker og følelser

- Hvordan takle forventningspress/krav til prestasjon

- Identitetskrise

- Konflikt

- Krise

- Meningsløshet/ tomhet

- Når gleden forsvinner

- Selvfølelse 

- Selvutvikling

- Seksualitet

- Sinne

- Skam

- Skyld

- Skilsmisse

- Sorg

- Står fast

- Tankekjør (tankevirus, lykketyver, styggen på ryggen, negativ
   selvsnakking osv)

- Vanskelige valg

- Uferdige vonde opplevelser

- Uro

- Utbrent

- Utfordringer i forhold til jobb

- Utfordringer i relasjoner

- Utroskap

- Vanskelige samtaler

- Vanskelige valg

 

 

Det er heller ikke alle som vet helt sikkert hva som er utfordringen eller problemet når de kommer til første timen. Da bruker vi litt tid på å finne ut av det. 

- samtaler som forandrer hverdagen

Noen timer terapi eller coaching kan gi deg de innsiktene du trenger for å gå videre. Jeg kan være en god støtte i en krevende situasjon i livet, en nøytral tredjepart, som har solid kompetanse på å møte det som oppleves vanskelig nå.